SUPERFOODSIST

Superfoodsi mõte sai alguse sellest, kui võtsin esimest korda ette kaalukaotuse teekonna. Alustades olin 107 kg ja ausalt öeldes toitumisest ei teadnud ma mitte kui midagi.

Sõin aga täisteraviljadest “looduslikke” kaeraküpsiseid ja mõtlesin, miks kaal ei kuku.

Tänu paljudele inglisekeelsetele blogidele sai ennast natukene haritud ja 16 kuud hiljem jõudsin oma eesmärgini milleks oli 85 kg.

Oleks ma jätkanud sellega, et Delfi clickbaitist oma toitumisharjumusi korrastada, oleks ma tänaseks ilmselt 115 kg ringis.

Kokkuvõtteks, Eesti turul ei ole eriti materjali kaalukaotus ja tervise teemadel mis ka praktikas töötaks.

Meie eesmärgiks on seda sisu luua ja Eesti veidi tervislikumaks muuta. Kui soovid kuidagi kaasa aidata, võta meiega ühendust.